脚やせ運動＝自転車
脚やせの運動として､自転車に乗るという方法があります｡
しかし､脚痩せのための自転車乗りには少しｺﾂがあります｡
たとえば､ｷﾞｱ付の自転車を用意するとよいでしょう｡
ｷﾞｱがありますと､ｷﾞｱを変えることで脚を使う度合いが違っていきますね｡
そのため､脚痩せﾀﾞｲｴｯﾄも比較的にしやすくなるのです｡
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(C) 2011 脚やせに失敗しない法！
