脚痩せのﾂﾎﾞ押しﾀﾞｲｴｯﾄ

脚痩せはなかなか難しく､過度のｴｸｻｻｲｽﾞですと､逆に筋肉が付きすぎて太っているようにみえてしまいますので､脚痩せにはﾏｯｻｰｼﾞが効果的だといわれています｡
脚痩せのﾀﾞｲｴｯﾄのためのﾏｯｻｰｼﾞはできれば脚痩せに効果のあるﾂﾎﾞを刺激するとよいといわれていますので､脚痩せのﾂﾎﾞを覚えましょう｡
たとえば､承扶（しょうふ）というﾂﾎﾞがありますが､ここを刺激すると脚痩せ効果があるといわれています｡

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