足湯もいい！
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脚だけが太っている人は､できるだけ脚の血行がよくなるように意識的に運動をしたりしましょう｡
また､脚痩せﾀﾞｲｴｯﾄにはｱﾛﾏﾊﾞｽがかなり効果があるといわれていますので､これも実践してみましょう｡
このｱﾛﾏﾊﾞｽというのは､ただお風呂に入るのではなく､半身風呂､あるいは足湯を試してみるのです｡
全身でお湯に入ってしまうと､すぐに熱くなってしまって長く入ることができませんので､半身湯でゆっくりお風呂に入ったり､足湯でゆっくり脚の血行をよくしていくことがよいとされています｡
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