脚やせのツボ・・・風市

脚やせに効果があるといわれているツボがあります。
それは太衝(たいしょう)と呼ばれているツボですが、なぜ、この太衝とよばれるツボが良いのかというと太衝は肝機能を良くしてくれるツボだと言われているからなのです。
肝機能の働きが低下すると、血液のめぐりや食欲が落ちてしまいます。
そうしますと、身体全体の機能も必然的に低下しますので、新陳代謝も悪くなり、脚にむくみが生じたりするのです。
脚にむくみのある人の多くは肝機能が低下しているのだといわれていますので、自分の脚をよくチェックしてみて、むくみがあるのかどうかも見てみましょう。

そして、脚痩せのツボをマッサージすることで肝機能がよくなり、むくみがとれるということもありますので、ぜひトライしてみましょう。
たとえば、風市(ふうし)と呼ばれているツボは脚痩せに効果のあるツボだといわれています。
このツボは両腕を真下にした状態で、中指が当たる場所だといわれています。
その風市のツボを押さえることで、胆汁を分泌させ、脂肪を分解させる効果があるのだといわれています。
ツボを押さえるときは、親指と人差し指で強く抑えることがポイントですので、ぜひトライしてみてください。

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